Fevereiro Roxo pela Fibromialgia
Cerca de 4% de pessoas no mundo todo sofre com a
Fibromialgia. A fim de criar uma conscientização sobre a gravidade do problema
e incentivar o diagnóstico precoce, foi criada a campanha Fevereiro Roxo.
Definida como uma doença reumática, a fibromialgia caracteriza-se por dor
muscular generalizada e cansaço. De manhã, a pessoa que sofre da doença
frequentemente se sente exausta e com os músculos doloridos ou com pontadas de
dor. Contudo, essas dores tendem a melhorar no decorrer do dia. Os sintomas,
por sua vez, podem ser constantes ou sumir durante meses seguidos, para depois
voltarem a aparecer.
Sintomas mais comuns:
*Rigidez muscular crônica, principalmente de manhã.
*Qualidade de sono ruim.
*Cansaço crônico ou ocasional, mesmo depois de dormir bem.
*Depressão, frequentemente com ansiedade.
*Dores de cabeça.
*Dificuldades de memória, concentração e coordenação
muscular.
Caso os exames de sangue e raios X não mostrem
anormalidades, pode ser difícil diagnosticar a fibromialgia. Por isso, para
diferenciar essa doença de outras que causam dores semelhantes, os médicos
costumam comprimir áreas específicas do corpo. Durante esse teste, a pressão é
tão dolorosa que a pessoa tende a esquivar-se ou gritar. O diagnóstico de
fibromialgia é feito quando o cansaço e a dor muscular persistem por três meses
e não são associados a outras causas. A sensibilidade extrema em 11 dos 18
pontos de hipersensibilidade também são fatores determinantes. Os pontos de
hipersensibilidades são: na base do crânio e do pescoço, ombros, costelas,
região superior do tórax (próximo às clavículas), cotovelos, joelhos, região
lombar e nádegas.
Principais causas
A causa da fibromialgia é desconhecida. Atualmente, ela é
atribuída aos baixos níveis de serotonina; pois antigamente era considerada de
fundo psicológico. A serotonina é uma substância que transmite mensagens pelo
cérebro e pelo sistema nervoso. Por isso, a falta dessa substância pode
produzir diretamente dor muscular ou, mais provavelmente, interferir no sono,
intensificando desse modo a dor.
Há quem sugira que pessoas que sofrem de fibromialgia tenham
níveis extremamente altos da substância P. Ela é considerada um transmissor de
mensagens de dor do corpo para o cérebro. Portanto, as pessoas que têm a doença
podem simplesmente ser anormalmente sensíveis aos estímulos que desencadeiam a
dor. Além disso, gripes muito fortes, lesões físicas como a “lesão do chicote”,
debilidade do sistema imunológico ou estresse psicológico duradouros já foram
associados à doença. A fibromialgia também parece estar diretamente vinculada à
síndrome da fadiga crônica. Inclusive, as duas podem aparecer juntas.
Ao contrário do que possa parecer, exercícios físicos podem
ajudar bastante. Quando combinados a técnicas de controle do estresse, 45
minutos de exercícios, 3 a 5 vezes por semana, aliviam a dor e o cansaço.
Porém, se você não está fazendo exercícios suficientes, comece devagar, até
atingir sessões de 45 minutos.
Portanto, não deixe de procurar um médico ao identificar um
ou mais sintomas apresentados e antes de tomar qualquer suplemento. A
orientação médica é sempre o caminho mais eficaz para o tratamento de qualquer
doença.
Fonte: Seleções
Post a Comment